Полезный чиа завтрак!

Заказывайте доставку из «Гиперболы» по телефону

Доставка из «Гиперболы»

+7 912 680-19-90
Закрыть

Полезный чиа завтрак!

Необходимые ингредиенты вы можете приобрести в Гиперболе

Семена чиа Семена чиа
1 столовая ложка
1 столовая ложка
i
Семена чиа
1 столовая ложка
Кокосовое молоко Кокосовое молоко
250 миллилитров
250 миллилитров
i
Кокосовое молоко
250 миллилитров
Бананы Бананы
1 штука
1 штука
i
Бананы
1 штука

Самый простой способ с утра загрузить в себя хорошую порцию полезных элементов – это приготовить завтрак из семян чиа!

  • В стакан кокосового молока насыпьте 1 столовую ложку семян чиа.
  • Тщательно все перемешайте.
  • Оставьте стакан в холодильнике на ночь.
  • Утром порежьте банан.
  • Положите его сверху на набухшие семена чиа.
  • Для приготовления этого блюда можете использовать любое растительное молоко. Оно быстро не прокиснет. А значит такие завтраки можно заготовить впрок.

  • Завтрак-десерт готов! Можете подавать его с медом и листиком мяты. Приятного аппетита! Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! А все для приготовления блюда можно найти в «Гиперболе»!

время приготовления

5

минут
Ингредиенты
  • Семена чиа — 1 столовая ложка
  • Кокосовое молоко — 250 миллилитров
  • Бананы — 1 штука
Наверх