Суфле - это французское блюдо. Оно может быть сладким, овощным, мясным, рыбным. зависит от того какие продукты Вы используете.
Не размораживая сделайте пюре из ягод. Высыпьте их в блендер и измельчите.
Положите ягоды в маленькую кастрюлю и добавьте воды. Немного поварите.
Добавьте сахар к ягодам, чтобы сохранилось соотношение 1:1.
Взбейте блендером белки в крутую пену. Добавьте к ягодному пюре.
Выложите получившуюся массу в маленькие формы для запекания.
Поставьте их на 30 минут в несильно нагретую духовку.
Можете украсить листиками мяты и оставшимися ягодами или ягодным пюре.
Блюдо готово. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! А все для приготовления блюда можно найти в «Гиперболе»!