Овощной смузи

Заказывайте доставку из «Гиперболы» по телефону

Доставка из «Гиперболы»

+7 912 680-19-90
Закрыть

Овощной смузи

Необходимые ингредиенты вы можете приобрести в Гиперболе

Помидоры Помидоры
1 штука
1 штука
i
Помидоры
1 штука
Тыквенные семечки Тыквенные семечки
по вкусу
по вкусу
i
Тыквенные семечки
по вкусу
Перец черный молотый Перец черный молотый
по вкусу
по вкусу
i
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок Чеснок
1/2 зубчика
1/2 зубчика
i
Чеснок
1/2 зубчика
Соль Соль
по вкусу
по вкусу
i
Соль
по вкусу
Шпинат Шпинат
1 пучок
1 пучок
i
Шпинат
1 пучок
Петрушка Петрушка
1 пучок
1 пучок
i
Петрушка
1 пучок
Огурцы Огурцы
1 штука
1 штука
i
Огурцы
1 штука
Сельдерей Сельдерей
2 штуки
2 штуки
i
Сельдерей
2 штуки
Сладкий перец Сладкий перец
1 штука
1 штука
i
Сладкий перец
1 штука

Густые напитки – смузи – состоят из сока и мякоти овощей или фруктов. Они прекрасно утоляют чувство голода. Благодаря отсутствию термической обработки, они являются кладезем витаминов, антиоксидантов и полезных микроэлементов.

  • Овощи промойте.
  • Перец очистите от семян.
  • Нарежьте перец, огурцы, сельдерей, помидоры кусочками.
  • Шпинат, петрушку и чеснок мелко порубите.
  • Все ингредиенты выложите в блендер. Перемолите все вместе до однородной густой массы.
  • Посолите и поперчите овощную массу по своему вкусу.

  • Смузи разлейте по бокалам и посыпьте семечками. Приятного аппетита! Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! А все для приготовления блюда можно найти в «Гиперболе»!

время приготовления

10-15

минут
Ингредиенты
  • Сладкий перец — 1 штука
  • Огурцы — 1 штука
  • Сельдерей — 2 штуки
  • Помидоры — 1 штука
  • Петрушка — 1 пучок
  • Шпинат — 1 пучок
  • Чеснок — 1/2 зубчика
  • Тыквенные семечки — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу
Наверх